如何去除口臭

1、注意口腔卫生要有刷牙的好习惯，而且要注意刷牙的次数和时长，每天早起和睡觉之前都要刷牙，每次刷牙的时间不要低于三分钟。

3、保持口腔湿润如果口腔处于干燥的情况下，那么细菌是非常容易滋生的，同时也会加剧口臭的现象，所以应保持自己的口腔处于湿润的状态。

5、改掉不良习惯大多数男生都有这喝酒抽烟的习惯，而喝酒和抽烟也会使得口臭的情况变得愈发严重，想要根除口臭就先要根除不良习惯。

7、观察舌苔舌头上的舌苔如果堆积的过多，也是会诱发口臭的，所以要注意清理舌苔，但是不能完全清理掉。