孩子如何长高

1、有条件的或者环境因人而异。凡事无绝对运动方面可以去跑步跳绳篮球排球健美操等等还有很多

2、饮食方面其1鱼类2牛奶3菠菜，胡萝卜，橙子，海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等等反正一日三餐营养均衡化、多样化。多慊劐接渴吃高蛋白，尤其是含有中"胺基酸"的食物。总之，为了使孩子获得长身体的充足营养，一定要孩子吃好、吃饱，食谱应该五花八门多种食物混合着吃，互相补充。世界上没有一种完美的食品满足人体一切需要。因此，偏食挑食吃零食的毛病一定要纠正