下饭神菜酱爆茄子

2025-07-07 22:18:10

1、尖椒切丝(不能吃辣的可以换成青椒或彩椒,放这个主要是解腻,菜色也更加好看)姜蒜小米辣剁碎(不能吃辣的咱们不放辣)

下饭神菜酱爆茄子

3、我用到的是这种细长条茄子,所以很好掰,手撕的茄子更容易入味,如果大家用到的是普通的粗长茄子或者圆茄子,那么我们用刀切就可以,因为我知道实在是不好手撕

下饭神菜酱爆茄子

5、加姜末蒜末辣椒末翻炒出香味

下饭神菜酱爆茄子

7、放尖椒丝大火炒至入味(小心呛到哈)

下饭神菜酱爆茄子
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