如何祛痘不留疤 。

 祛痘最重要的是清洁  ，保湿 。

买一罐那种保湿效果好一点的面膜  ，每天睡觉前涂  ，然后洗掉  ，每天都要涂 ，千万不要怕麻烦   .然后早晨在基础护肤之后  ，涂上BB霜   。但是晚上用洗面奶之前一定要先卸妆   ，不要认为没化妆就不要卸妆   ，涂上BB霜一定要卸掉 ，不然会渐渐堵塞毛孔  ，加重痘痘    。

清洁的话  ，不要过分   ，去角质的东西用温和一点的   ，一个星期一次就可以了 。然后保证睡眠   ，辣的东西可以吃  ，不用可以回避   。

最重要的是 ，不要老是想着    ，心态放平常   ，过一段时间久好了   。我以前痘痘很严重   ，发炎，发红  ，皮肤很差   ，毛红粗大  。后来每天坚持涂面膜  ，慢慢的就没有了 。现在脸上皮肤很光滑  ，一点痘印都没有   ，很多人祛完痘以后的坑坑脸一点都没有  ，毛孔很小  ，皮肤很细腻   。

亲身经验   ，绝不骗人  。