土茯苓莲子猪骨汤,祛湿润秋燥
1、首先把土茯苓、莲子、芡实、扁豆、赤小豆和薏米放入清水中浸泡十五分钟,并洗干净备用。

2、然后把猪骨洗干净,斩大块,放入沸水中焯去血水,捞出洗干净。

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1、首先把土茯苓、莲子、芡实、扁豆、赤小豆和薏米放入清水中浸泡十五分钟,并洗干净备用。
2、然后把猪骨洗干净,斩大块,放入沸水中焯去血水,捞出洗干净。