减肥餐——清蒸土豆蘸辣椒油
1、土豆多洗几遍，捞出沥水。
2、帘上放上土豆，蒸25分钟左右，用筷子插一下，能插透即可。
3、碗中放入蒜泥和辣椒油，调成料汁。
4、蒸好的土豆拿出来，放凉后蘸着料汁吃。
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1、土豆多洗几遍，捞出沥水。
2、帘上放上土豆，蒸25分钟左右，用筷子插一下，能插透即可。
3、碗中放入蒜泥和辣椒油，调成料汁。
4、蒸好的土豆拿出来，放凉后蘸着料汁吃。