适合上班一族的养生茶：[9]沙参玉竹百合茶

2025-07-12 11:24:03

1、准备好沙参。

3、准备好干百合。

5、将洗好的药材放进砂锅。

7、大火煮开。

9、滤出茶汤食用。

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