如何利用中药改善发质

1、第一种方法：取何首乌50g，浓煎去渣，再加入粳米100g，大枣5g，温火煮，观察颜色变化，将熟时放入适量冰糖，七天为一个疗程，每个疗程服食1~2次。

3、第三种方法：用侧柏叶泡水，可外用洗发，能够改善发质枯黄。侧柏叶具有凉血止血的作用，因此也具有改善因血热而脱发、须发早白的现象。

5、第五种方法：取补骨脂、仙茅、旱莲草、覆盆子、枸杞、菟丝子、桑葚各10g，莲须5g，每日一剂，每剂加水煎三次，每次加蜂蜜适量，餐前温服，可改善须发早白、脱落等症状。