怎样预防头发稀少让头发浓密起来

1、平时要对头发进行合理的养护，头发是每天都要打理的，怎样才有利于头发生长是个学问。有白发不要拔，一般对头发要按压不要去拔，经常按头皮能活血化瘀，拔头发会破坏毛囊使周边头发容易掉，经常这样会越来越容易脱落。

3、体态偏胖的人要想办法减脂减重，这类人大部分喜欢高能量高糖的食物，长期以来就造成脂肪含量高，血脂高，使得血液流通慢、循环效率低，即使身体还行，皮肤和头发一般不好。这就需要减脂减重，切实把体内脂肪和血脂降下去，让血液循环好起来，这样皮肤就会好起来，头发也会旺盛起来。

5、人为的去保健，生发是个长期的过程，所以重在坚持，要经常给头发涂抹基质营养液，给头发补充营养，改善微循环，让毛囊能够吸收营养物质，使头发长出来，还可以经常晒太阳，泡温泉，使头部皮肤血液流通好，这样表皮毛孔舒张会促进生发，对头部要常做保健按摩，为头皮增加压力，促进细胞代谢，这些做法会使头发生长数量、速度大幅提高。