吃草莓可以给身体带来的8个好处

1、NO.1:补充气血草莓富含柠檬酸和氨基酸，有补充气血的功效，能够促进体液平衡。

3、NO.3:养肝明目草莓富含胡萝卜素，有很好的养肝、明目效果。

5、NO.5:调节肠胃草莓富含果胶和纤维素，能够有效促进胃肠的蠕动，加快排泄，调节便秘。

7、NO.7:美容养颜草莓有滋养皮肤的功效，能够调节新陈代谢，缓解皮肤疾病。