春季如何让你吃出美丽

1、春天食用红枣能养脾胃。春天应该多吃甜食，少吃些酸的东西

3、春天食用蜂蜜。蜂蜜能润肠通便，上火时可食用。蜂蜜入脾胃能补气，是春天很好产滋补食品

5、春天食用糯米。糯米可以补中益气，是补充营养不可少的食物。但是消化不良的人要少吃

7、春天食用春笋。春笋营养丰富，是大家喜爱的菜肴之一。不同的做法，春笋的味道也不尽相——尝鲜无不道春笋

9、春天食用樱桃。樱桃是春果第一枝，味道美且汁多，有丰富的铁。营养丰富的樱桃你也不要错过了