5种脸色的食疗调理

不同的人在不同的时期会有不同的面色，而不同的面色则透露出不同的身体状况。下面为你推荐几款专门为不同面色的人制定的健康食疗谱。看看你是否有以下所说的面色问题，有的话就赶紧补一补吧。

不同脸色需要不同的食疗

1、面色苍白型：气血不足。食疗：蜜汁花生枣。

2、面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。食疗：栗子炖白菜。

3、面容粗糙型：阴血不足，见于燥火型体质。食疗：笋烧海参。

4、面色虚胖型：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。食疗：海米炒油菜。

5、面容多皱型：脾胃两虚。食疗：什锦山药泥

6、健康人生，看脸色“吃饭” ，至于各种食疗的做法，这里就不一一介绍了