5种脸色的食疗调理

2025-10-31 09:43:22

1、面色苍白型：气血不足。食疗：蜜汁花生枣。

2、面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。食疗：栗子炖白菜。

3、面容粗糙型：阴血不足，见于燥火型体质。食疗：笋烧海参。

4、面色虚胖型：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。食疗：海米炒油菜。

5、面容多皱型：脾胃两虚。食疗：什锦山药泥

6、健康人生，看脸色“吃饭” ，至于各种食疗的做法，这里就不一一介绍了

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