预防干眼症。

1、少戴隐形眼镜佩戴隐形眼镜，眼睛有异物容易感觉干燥，所以近视的亲可以隐形眼镜和有框眼镜轮流着戴，预防干眼症。

3、让眼睛多休息平时除了睡觉的时候眼睛有休息，醒来后我们的眼睛一直都在忙碌着，不管是上班棵褶佐峨还是学习，尽量让眼睛多多休息，多眨眼，不要长期盯着不放，也不要在电脑手机前盯着不动。

5、不要适应光线暗有的人习惯在乌黑的屋子里面行动，不习惯开灯。其实这样很容易导致干眼症，因为长期适应光线暗的地方，自然就会适应不了光线太亮，所以才会怕光

7、滴眼液不能乱用有的人感觉眼睛疲劳干涩就直接选择滴眼液来进行湿润，大部分滴眼液中都含有防腐剂，长期使用对眼睛也不好。