近视眼如何保持视力

1、首先，平时就要穆螋湄澜爱护好眼睛，做到不过度用眼，工作或学习一会儿就看看远方，休息休息。不要用力用手揉眼睛，手不干净，而且眼睛也比较脆弱，经不起用力地揉。

3、第三，每天活动活动眼睛，可以采用转圈法使得眼部肌肉活跃，这样促进血液流通。也可以做做眼保健操，有利于眼睛的保护。

5、第五，每天活动全身，适当锻炼，保持好的身体，增强抵抗力，这样也有利于增强眼睛的免疫力，防止它生病。