宝宝健脾推拿攻略

1、补脾经：如图所示。我比较喜欢顺时针揉大拇指螺纹面，每次揉200-300次。两种方法，选一种就行

3、清大肠经：脾虚引起腹泻则需要补大肠经，温肠止泻

5、揉内八卦：100——150次顺时针：具有宽胸膈，理气化痰，行滞消食的作用，可以升胃气，收敛中气，主要吹涡皋陕用于消化系统疾病。逆时针：可以降胃气平喘，止呕吐恶心主要用于痰喘咳嗽等呼吸系统疾病，但是在临床应用中和一些穴位配伍，也对消化系统有很好的治疗效果。逆运内八卦尤其对胃的兴奋有平衡作用，既可以抑制也可以促进，所以对吃的多容易饿的宝宝和整天不想吃饭，厌食的宝宝效果都比较好！这个穴位，我没有逆时针揉过，都是顺时针揉的

7、摩腹：适用于脾运不健、消化不良水谷积滞、腹胀中满等症状。