胡萝卜芹菜汁的做法
1、准备所需材料:芹菜、胡萝卜;
2、芹菜洗净切段;
3、胡萝卜去皮切小段;
4、把胡萝卜、芹菜加入破壁料理机中;
5、加入200ML纯净水;
6、选择果蔬功能;
7、机器运转50S左右即可;(机器不一样,用时也不一样,时间只是一个参考)
8、打好的蔬菜汁会有一些浮沫,把它撇掉弃之;
9、芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。肠胃不好的人群可以多尝试尝试芹菜呢。
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