正手高球的易犯错误

2025-05-30 20:55:32

1、没有采用正确的正手握拍法握拍。习惯“一把抓”,用类似于网球的“西方式”握拍法握拍去拍打来球。

正手高球的易犯错误

3、击球点没有选择在右肩的前上方,偏低、偏前或偏后。通常是偏低的更普遍。

正手高球的易犯错误

5、发力的方法不对。主要用肩和伸肘关节的力量击球,而不是主要采用前臂内旋和屈腕的力量,向前上方“甩臂”挥拍击球的正确方法。

正手高球的易犯错误

6、击球后,球拍不是顺惯性收拍于体前,而是将球拍朝右下方挥动,收拍于身体右侧。

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