提高孩子智力的方法

影响孩子智力的高低骒貉缭塄原因是很多方面的。比如：遗传，疾病，营养，生活习惯和环境条件等。先天的因素我们是无法改变的。但是，我们可以通过一些后天的努力，来提高孩子的智力。

多吃有利于孩子大脑发育的食物，比如锌，蛋白质，DHA等。锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育有着密切的关系。经研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，对提高智力有一定帮助。同时要注意蛋白质的补充。蛋白质是智力活动的物质基础。儿童由于生长发育旺盛，处于正氮平衡，需要的蛋白质相比较要比成人多。平时孩子的饮食中蛋类、肝脏、豆类、花生、瘦肉、牛奶、胡萝卜、谷类等不可缺少，，还要经常给孩子吃鱼，尤其是鱼脑，可多吸收DHA，从而活化人的神经细胞，改善大脑功能。

营造有利于智力提高的环境。 提供有利于智力发展的环境：多带孩子到大自然中，或参加一些有益的活动，开阔孩子的视野，丰富想像力。经常和孩子讨论一些问题，为孩子布置一个有利于智力发展的小天地等。