怎么走路凸显气质

2025-05-18 15:45:00

1、以腰带动脚，重心移动，以腰部为中心。

3、上半身保持正直，腰部后收，两脚平行。

5、有节奏地走路，肩膀放松，手指并拢。

7、行走时双脚内侧稍稍碰到此线，即证明走路时两脚是平行的。此训练步姿是直线行法。

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