人人都会做双拼焗饭

1、首先，吃点家庭食品海鲜，用适当的料酒腌制10分钟。然后把水放在煮锅里烫30秒，取出备用。用电饭锅煮两碗饭。

3、把芹菜切碎，鸡蛋碎，加入蒜茸牛肉末。加些奶酪、黑胡椒和盐。用手揉好。

5、烤好，取出并冷却。

7、将油放入火锅中加热，加入剩下的一半蒜泥，炒半个洋葱。把西红柿炒一下得到红汁。加入一半以前的白酱，一些番茄酱（使之变成红酱），一半青椒和黄椒，胡萝卜。把一些盐和黑胡椒粉加到所有破碎的植物上，取出待用。

9、煮熟的米饭摊在烤盘里。别烧得太多，不然会像我一样出来的。

11、在上面撒上马苏里拉奶酪。把它放进烤箱，按计算机烹饪22开始烘焙。（如果你自己烤，当你看到奶酪碎到融化时，边缘有点浅棕色，可能就快烤好了。）

13、出来！