如何教孩子学跳绳
1、训练弹跳力:在训练跳绳以前,可以跟孩子一起做诸如蛙跳、单脚跳等跳跃类练习,以提高孩子灵活力和弹跳力。

3、空手模仿跳绳动作:拉开孩子的双手,让他双臂张开配合双脚模仿实际跳强动作进行空摇。

5、拿绳跳:让孩子两手握绳柄,绳由后向前摇绳,双脚跳起,体验绳子从脚下滑过。

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1、训练弹跳力:在训练跳绳以前,可以跟孩子一起做诸如蛙跳、单脚跳等跳跃类练习,以提高孩子灵活力和弹跳力。
3、空手模仿跳绳动作:拉开孩子的双手,让他双臂张开配合双脚模仿实际跳强动作进行空摇。
5、拿绳跳:让孩子两手握绳柄,绳由后向前摇绳,双脚跳起,体验绳子从脚下滑过。