减脂增肌好帮手:金针菇鸡胸大馄饨
1、鸡胸洗净切碎,金针菇洗净切碎混合(还可以加上压碎的豆腐)

2、加入调味料生抽、料酒、胡椒粉没有放的孜然粉、盐(其实都是随手放的,各一小勺的样子)

3、打入鸡蛋,用手混合均匀

4、包馄饨啦!要包大馄饨肉可以多些,三边抹水

5、折叠捏紧边角

6、将下方两个角点水叠起来捏合就好啦

7、可以捏捏边让它紧一点

8、盒子擦干撒少量面粉排整齐放冰箱冻起来,想吃即可取出!

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