番茄龙利鱼的做法

2025-05-23 00:58:25

1、龙利鱼解冻后用厨房纸擦干水分，切成1.5厘米见方的块，加入适量橄榄油、少量姜丝腌制15分钟。

3、腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用。锅烧热后倒入适量油，放入切好的番茄，中火不断翻炒

5、水开后放入煮熟的龙利鱼块，煮2分钟左右

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