哪些食物可以补钙
1、第一名：芝麻酱
2、第二名：虾皮
3、第三名：牛奶
4、第四名：乳酪
5、第五名：芥菜
6、第六名：海参
7、第七名：紫菜
8、第八名：黑木耳
9、第九名：海带、黑豆
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1、第一名：芝麻酱
2、第二名：虾皮
3、第三名：牛奶
4、第四名：乳酪
5、第五名：芥菜
6、第六名：海参
7、第七名：紫菜
8、第八名：黑木耳
9、第九名：海带、黑豆