2岁 不拉屎怎么办

1、观察。假如宝宝又便秘了，大便硬，或者不拉大便，家长不要着急，先注意观察孩子的精神状态，假如孩子精神正常，吃喝玩乐什么的都不受影响，那就再耐心观察两天考稗挠黥吧，只要娃娃没有什么异常状态，就让娃娃多喝水，多吃清淡食物，争取用食疗的方法，让娃娃远离便秘。

2、喂水。娃娃便秘了，可以让娃娃多喝温开水，特别是早上起床后，让娃娃喝上一大杯温白开水，坚持几天，只要娃娃便秘不是特别严重的话，应该是可以缓解便秘的症状的。

3、食疗。娃娃便秘，说明身体内上火了，少让娃娃吃肉等蛋白质含量高的食物，不放给娃娃熬些小米粥，吃些五谷杂粮等粗粮，帮助娃娃加大肠胃的蠕动，帮助娃娃缓解便秘的症状。

4、喂水果。娃娃便秘了，可以尝试给娃娃喂一些治疗便秘的水果，他们的共同特点是含有较多的膳食纤维，主要由香蕉、番茄、猕猴桃、西瓜、柚子、橙子、大枣、桑椹等。特别是便秘比较严重的，娃娃对猕猴桃又不过敏，那不妨在每日清晨起床后，空腹吃1—2个猕猴桃，然后再隔一小时后再吃早餐，这样治疗便秘的效果比较好哦。

5、按摩。宝宝便秘了，你可以尝试用按摩的方法帮助宝宝摆脱便秘，主要是支沟穴、天枢穴、足三里穴三个穴位，每天帮宝宝按摩这三个穴位，可以有效缓解便秘，当然穴位按摩还是只能针对便秘不是很严重的情形哦。

6、就医。宝宝要是便秘很严重，用了上述方法，娃娃超过三天以上都还是未见排便，那就最好带娃娃去看医生了，长期的便秘，可造成肛裂、便血、脱肛等病症，会严重影响娃娃的健康。