脚底按摩的方法注意事项及好处

1、按摩足底可以去专门的，养生会所进行，当然价格高昂，我们在家里也可以进行按摩，效果也很不错。人的主体有很多丰富的穴位，对应着我们全身的器官。说双足是人的，根着这种说法，确实非常有道理。

3、除了用手按，现在还有脚部按摩器，这种木质的滚动的，我们可以一边看电视，一边双脚滑动，按摩。每天坚持效果，非常的不错。

5、还有一种拍打器，正反面有好多凹凸不平的点，也可以用这种拍打器进行拍打我们的双足，足底。同样也起到按摩的作用，而且力度可以根据我们自己的需要调节。