家暴怎么维护自己的权益

1、拨打紧急电话：如果你正处于紧急情况，立即拨打当地的紧急电话号码，如警察、紧急救援等。

2、建立支持网络：寻找亲朋好友、组织或专业机构的支持，与他们分享你的经历，并寻求帮助和支持。

3、保留证据：收集与家暴相关的证据，包括伤害照片、医疗报告、报警记录等。这些证据可以在需要时支持你的权益。

4、寻求法律援助：咨询律师或相关法律机构，了解自己的权益和法律保护措施。他们可以为你提供专业的法律建议和帮助。

5、申请保护令：根据当地法律，申请保护令，以确保你的安全并限制施暴者的行为。