熬夜学习注意什么

1、提高学习效率。不建议熬夜学习，一般来说熬夜学习是为了巩固下今天学到的知识，熬夜也要有度，不能熬的太晚。人犯困的时候就学不进去东西了。在正常的学习时间尽量的掌握学到的知识，提高学习效率，不要想着晚上可以熬夜再学。这种想法是不对的。

3、熬夜时间不宜过长。熬夜学习的时间不要太长，熬夜时间长了会影响到正常的睡眠时间，而且久而久之也会影响到身体。剧安颌儿如果睡眠不足，影响到第二天的学习进度，然后在通过熬夜来弥补，反反复复这样就容易导致知识也没学到，身体还搞垮了。所以要合理的控制熬夜学习的时间。

5、多动笔。熬夜学习尽量是写练习题，多动笔。学习了一天本来就瞌睡了，如果只是单纯的看书学习这样很容易就犯困睡着，学练习题，多动笔这样就不会轻易睡着了，也能够提高熬夜学习的效率。