按摩减肥培训中按摩拍打手法的运用和禁忌

按摩减肥是很多想要从事减肥行业的朋友们的首选，而按摩减肥培训的时候我们也是需要学习很多技术的，特别是有关的手法更是我们需要重点掌握的内容，今天我们就一起来了解按摩减肥技术培训的一些常用分囗拮蟀手法。在按摩减肥手法当中，拍打法是一个会经常用到的方法，那么拍打法究竟该怎么运用，又有哪些禁忌呢?

2、进行拍打时用力要柔和、均垮樨怯礤匀、渗透、有力。所谓“柔和”指拍打时做到“轻而不浮，重而不滞，柔中带刚”，起到相打时表皮无痛苦，而身体内有温热快热的作用;“均匀”是指动作琼藻樘哒具有节奏性，速度快慢一致，压力不可时轻时重;“有力”是指拍打力量要适中，太轻不起作用，太重则会对机体造成伤害。

4、拍打路线应清晰，根据减肥方案按照经络循行路线拍打，同时也可遵循先头后躯干或先上后下的规律拍打。

6、拍打应遵循自上而下，从左至右，从外到内的顺序进行，拍打要一下挨一下，不可遗漏，如有遗漏，不可回拍补打。

8、拍打后，如果减肥者身上积滞严重，可选用热敷或药酒轻揉，不宜用冷水;同一部位如果痧未退，不要带痧拍打，待瘀滞之状消失后再进行拍打。

常用按摩手法

1、除了按摩减肥的穴位选择，按摩减肥的手法更是是我们必须掌握的。以按摩减肥的揉法为例，揉法是指的用手指罗纹面或掌面吸定于穴位上，作轻而缓和的回旋揉动。揉法又分为：指揉法、鱼际揉法、掌揉法等。

3、（2）鱼际揉法。用手掌的大鱼际部分，吸附于一定的部位或穴位上，作轻轻的环旋揉动。