学生缓解学习考试压力的方法有哪些

1、第一个方法就是需要从生活中的多个角度和方面去理解和体会到知识的强大力量。最好的方法就是对比底层劳动与办公室白领之间的收入，让学生深刻感受到知识能够轻松换取高回报。

3、第三个方法就是要让自己爱上学习，喜欢学习，能够实实在在地得到学习好所带来的正面刺激，比如可以跟父母做金钱交易，当考到多少分的时候，能够从父母那里得到多少金钱作为回报，当然这邗锒凳审个要和父母事先约定好。这样也能给自己设定一个明确的目标。

5、第五个方法就是在感受到真正有压力，又暂时没能及时排解发泄学习压力的时候，可以通过健身或者体力锻炼的方式来增强体质。因为有研究表明，长期处于过大的压力下，人很容易生病或者得癌症。比如可以约同学朋友去踢球、游泳、爬山等等。