一周岁宝宝一日三餐辅食怎么做

2025-05-25 13:07:29

1、早餐：120ml含铁的早餐米粉或者一个熟鸡蛋120ml全脂牛奶1/2根香蕉切成块2-3个草莓切成块

3、午餐;1/2三明治加鸡肉或者鸡蛋沙拉1/2熟的绿色蔬菜120ml全脂牛奶或低脂牛奶

5、晚餐：2-4勺熟的肉(切成末或者丁）1/2绿色蔬菜120ml全麦面条或者米饭120ml锾哩菸谷全脂牛奶或低脂牛奶

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