助孕食谱祝你好“孕”

孕育健康的后代，免不了要有强壮的身体条件，孕前饮食，将在很大程度上影响到你的身体素质。下面这个肉苁蓉羊肾汤孕前食谱，可有效调理你的身体，让你容易受孕。

肉苁蓉羊肾汤

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2、功效：温宫补肾，益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不yun者，症见婚久不yun，月经不调，经血色淡量少，小腹冷感，腰酸无力等。

3、原料：绿壳蛋乌鸡250克 鹿茸10克。

4、制作：乌鸡洗净，切块，与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量，文火隔水炖熟，调味服食。

5、参芪炖乌鸡功效：补益气血。

6、适应症：恶露不绝属气虚者，或血虚弱不能濡养肢体而致的产后身痛、腹痛者。症见产后恶露逾期不止，色淡，质稀，伴头晕眼花，失眠心悸，关节酸痛，小腹绵绵而痛，舌淡红苔薄白。