糖尿病患者喝什么粥好
1、蚕蛹粥
配方: 带茧蚕蛹10个,大米适量。 制法: 用带茧蚕蛹煎水,取汁去茧,然后加入大米共煮成粥。 功效: 益肾补虚,止渴。 用法: 可作早晚餐服食。
2、葛根粉粥
配方: 葛根粉30克,粳米100克。 制法: 粳米加水适量武火煮沸,改文火再煮半小时加葛根粉拌匀,至米烂成粥即可。 功效: 清热生津,除烦止渴。 用法: 每日早晚服用,可连服3~4周。
3、玉竹粥
配方: 玉竹15~20克(鲜者用30~60克),粳米100克,冰糖少许。 制法: 先将新鲜肥玉竹洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,或用干玉竹煎汤去渣,入粳米,加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖调味,稍煮一二沸即可。 功效: 滋阴润肺,生津止渴。 用法: 可作早晚餐食用,5~10日为1个疗程。
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