玉米紫菜蛋花养生羹的做法

1、需要一个萝卜，为什么要放萝卜？因为有矶窍崮冬吃萝卜，白萝卜最好，这里用青萝卜代替了。然后是蒜苗，要想蒜香更浓，可以多放些。还需要一袋紫菜（也可以是散装的），及一个鸡蛋（根据量的多少，可以是多个）。

2、蒜苗、萝卜洗净后，将蒜苗切眨饲遛赔碎，萝卜切成小碎丁，萝卜切丁是显得和谐，增加口感，再把鸡蛋打碎后搅拌，并滴入几滴香油。

3、将适当调料放入锅中的清水中（我这里是一人的比例），用的是鸡茸玉米羹调料，可以看到里面有玉米粒。然后，将切好的萝卜丁也放入，开小火，煮沸。

4、煮沸后，打蛋花，然后立马放入紫菜，再小火慢炖。

5、再次煮沸后，放入切好的蒜苗，由于先前的调料已溶，此时，可根据自己的口感，再适当放些盐或鸡精。

6、最后，一晚碗带着玉米香，又美味可口的玉米紫菜蛋花羹就做好了。