大麦茶的功效与作用

1、调理肠胃：在日常生活中，有些人会因为先天因素或者饮食不规律等原因而出现各类肠胃疾病，如胀气积食，恶心呕吐，食欲下降等，不仅不利于身体的健康，还会对正常的工作产生一定的影响。建议大家平时可以适当的饮用些大麦茶，其不仅可以很好的帮助促进肠胃的蠕动，还可以起到平胃止渴、益气调中的作用。

3、促进排便：由于地理位置的不同，使得我们每个人的饮食口味都变得不同。若长时间的进食过多的辛辣刺激的食物，如辣椒等的话，便很容易出现胸闷腹胀的便秘症状，不利于身体的健康。建议大家可以适当的饮用些大麦茶，不仅可以帮助去除体内的油腻，还可以使体内的毒素和垃圾能够尽快的排出。

5、美容养颜：俗话说：“爱美之心，人皆有之。”对于女生来说更是如此，而面部肌肤就是她们比较在意的一个点。建议大家可以每天坚持饮用适量的大麦茶，不仅可以帮助促进血液的循环，还可以起到减少活佣甲昭宠性氧成分，延缓肌肤衰老的作用，同时对于面色苍白的症状也可以帮助进行改善，能够使肌肤变得红润且有光泽感。

7、预防三高：当到了一定的年纪后，有些人会出现各类心脑血管疾病，如高血压，高血糖等，若不及时的进行自我调理的话，是很容易使症状加重的。建议大家平时可以适当的饮用些大麦茶，不仅可以防止胆固醇的升高，降低血液的粘稠度，还可以起到促进睡眠的作用，特别适合老年朋友。