吃不胖的虾仁培根芝士意面

1、准备好所有的材亓歃肿肖料，用开水煮意大利面（大约20分钟，意大利面会变软），在水中加盐，加入几滴培根和色拉油，用水烫一下芦笋切块的虾仁，再在水中加点盐！

3、加一点开水，然后放入芝士，注意用小火，不然会烧糊

5、放入意大利面，搅拌均匀，然后用奶酪包住意大利面

7、把火关了，放进小番茄片里。西红柿不需要油炸。把它们放在嘴边。颜色会很好的！

9、开吃啦???意面营养比普通面条营养好，所以喜欢的可以多吃哦～特别是对付挑食的孩子最好了??