如何抵抗皮肤老化

2025-06-08 03:01:16

1、适当的运动可以延缓肌肤衰老，还能提高免疫力，使得身体健康

3、平时多吃些苹果，葡萄等水份含量多的水果，还含有维生素C,对皮肤也是很好的

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