养生食补茭白跑蛋的做法
1、茭白切丝

3、铸铁锅中加入比平时炒菜略多一点的油,先煸炒茭白丝,加少许盐

5、不要铲动,等蛋液凝固后翻个面,蛋液二面都略焦黄就好了

7、做好了开始养生之旅吧

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1、茭白切丝
3、铸铁锅中加入比平时炒菜略多一点的油,先煸炒茭白丝,加少许盐
5、不要铲动,等蛋液凝固后翻个面,蛋液二面都略焦黄就好了
7、做好了开始养生之旅吧