养生食补茭白跑蛋的做法

2025-05-17 00:39:48

1、茭白切丝

2、鸡蛋打散，加少许盐（忘了拍，用另外一张照片代替）

3、铸铁锅中加入比平时炒菜略多一点的油，先煸炒茭白丝，加少许盐

4、茭白炒到软塌时将蛋液均匀的倒在茭白丝上

5、不要铲动，等蛋液凝固后翻个面，蛋液二面都略焦黄就好了

6、装盘，香喷喷的一道菜好了

7、做好了开始养生之旅吧

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