美味低脂烤鸡胸肉

2025-05-29 06:22:11

1、一块250克的鸡胸肉

3、三勺生抽，两勺蚝油，撒上五香粉胡椒粉，加点蒜泥姜片腌制。

5、打两鸡蛋，实际上一个也够了～

7、将鸡肉裹上鸡蛋液

9、放入烤箱，上下200烤23分钟

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