糖尿病并发症严重吗，糖尿病并发症预防

很多糖尿病患者坚持服药，但是，为什么并发症还是会出现呢？想要避免并发症，必须要全方位将血糖控制在正常水平，但对于糖尿病患者来说几乎是不可能避免血糖波动的，所以，说糖尿病并发症迟早都会来并不为过。但是，我们可以尽可能合理控制血糖，降低和推迟并发症的出现，做到有备无患。那么，糖尿病并发症原因，如何预防糖尿病并发症呢？

2、临床治疗中，糖尿病患者很多都会选择注射胰岛素来降糖。有些人担心注射胰岛素后会导致低血糖，然后会增加饮食量，结果使得血糖再次上升，无形中加大了血糖的波动，这样反而给身体造成了更大的伤害，严重的急性慢性并发症就会接踵而至。因此，想要控制好血糖，不管是胰岛素的注射还是饮食的控制都需要合理科学的安排，以免错误的胰岛素使用和饮食安排导致给身体带去危害。

3、适当的运动可以帮助糖尿病患者控制好短期以及长期的血糖水平，降低血糖波动幅度，预防和延迟并发症的出现。运动消耗的主要能源物质是糖，通过经常性的运动可以提高细胞胰岛素受体功能，提高组织和胰岛素的结合能力，帮助糖友在胰岛素分泌低的时候可以实现血糖的正常代谢。此外，运动还能增加毛细血管的密度，提高肌细胞和胰岛素还有血糖的接触面，提高血糖的利用率。