身体全身都长湿疹怎么办

1、全面检查，查找病因：全身都长湿疹，要及时到医院进行全面检查，查找长湿疹的原因，看是什么原因引起的，如果是过敏体质引起的，就要避免接触过敏源，如：花粉，粉尘，海鲜等，远离过敏源才能有效改善治疗湿疹，早发现，早治疗，不能拖，长湿疹比较痛痒，早治疗效果也比较好。

3、养成良好作息和饮食习惯：全身长湿疹后，要避免过度疲劳，不要熬夜，熬夜会让身体免疫力下降，要休息好，作息有规律，同时要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如：辣椒、葱、蒜、姜等，还有一些海鲜食品都要注意，多吃含维生素类的蔬菜水果，饮食以清淡为主，不要饮酒吸烟，这样对湿疹都会有好处的。

5、衣服宽松透气忌抓挠：全身长了湿疹，会感觉很难受，痛痒，因此穿的衣服要宽松透气，千万不要紧身，衣服最好选择棉料的，不要穿丝织品或毛织品，棉料透气性能好，还能吸汗；长了湿疹再痛痒，也不能用手抓挠，手上病菌细菌比较多，如果抓破湿疹流水后，虽然暂时感觉舒服点，但已经加重了湿疹的发展。

7、忌风吹日晒保持皮肤洁净：全身长了湿疹后，就要避免外出，尤其是春天天气干燥季节，一定要在家休养，风吹日晒都会让皮肤更干燥，加重湿疹；要保持皮肤清洁，千万不要挤压湿疹，在感觉皮肤稍微痛痒的时候，可以用淡盐水清洗，并且要时刻关注湿疹的发展，如加重要立马上医院。