正常减肥， 让你瘦！瘦！瘦！
1、在每天早上醒来后喝一杯白开水，再吃饭。
2、再每次饭前要多喝汤类，在吃饭菜。
3、零食杜绝，正常吃饭。
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2、再每次饭前要多喝汤类，在吃饭菜。
3、零食杜绝，正常吃饭。