孩子感冒喝什么可以调理

1、胡萝卜：大家应该知道，胡萝卜中含有很多的维生素，已经胡萝卜素，胡萝卜素有很好的补血作用，是很适合患上感冒的孩子使用的，很多人不喜欢吃胡萝卜，我们建议大家可以把胡萝卜榨成果汁，加入一些其他的果汁来喝。

3、甘蔗是一种大家都比较喜爱的冬令水果之一，甘蔗不其含糖量十分丰富，，同时含有的蔗糖、果糖、葡萄糖等极易被人体吸收利用，另外甘蔗还含有的就是多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微匪犬挚驰量元素，其中铁的含量特别多，素

5、生活护理：感冒之后，孩子的身体往往会比较虚弱，所以，大家应该注意自己的居住环境，随着气温的变化随时的增加衣物，避免感冒的出现，另外，大家应该多出门走走，呼吸一下新鲜空气，这对提高身体的抵抗力很有帮助。