眼睛发热发烧眼睛发红眼球充血眼睛磨得慌怎么办

1、眼睛发热肝火症状。所谓“清肝明目”。眼睛发热大多与肝火有关。常见的降肝火药物有：龙胆泻肝丸、清肝明目丸、明目地黄丸等。常用的降肝火食物有：苦瓜、苦菊、芹菜。建议喝菊花茶，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。最好注意休息，增加睡眠，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。

3、眼睛发烧结膜炎症状。症状为畏光、流泪、水肿、眼红、分泌物增加等。病毒性结膜炎传染性极强。眼薜殷衙疝睛的结膜炎，是因为外界的致病菌侵入眼睛，引起的结膜炎症，也与没有注意眼睛卫生，比如用脏手揉眼睛、用别人的毛巾擦眼睛、自己的洗脸毛巾没有经常的烫洗等因素有关。要注意手的卫生，要养成勤洗手的好习惯，不要用脏手揉眼睛，要勤剪指甲。

5、建议1补充维生素A多吃胡萝卜、水果、海产品等。

7、建议3有时间坚持做眼睛保健操。

8、建议4预防眼睛充血的最简单的办法就是保持充足的睡眠、避免疲劳过度及多饮水。

9、建议5还可以采取指压按摩法促进眼周血液循环，以消除眼睛烫腥治奁充血。直视电视、电脑屏幕太久，会造成眼睛充血以及疲劳，此时可以指压攒竹穴来改善。指压时囗寝嗵若先以两手拇指抵住左右攒竹穴，刺激2秒钟左右后松开，约重复10次后，再沿着眉毛向外移动按摩。若有不易使力的情形，可将其余四指放在太阳穴附近作为支撑点，也可以将大拇指抵住太阳穴，屈起食指顺着眼眶由内向外按摩。通过按摩刺激一下服睛周围的一些穴位，如睛明、鱼腰等，也能改善血液循环，消除眼球充血。