如何修行让自己更开心

1、修行的目的无非是提高我们的思想娓搠础拔境界，生活质量。所以我们要把经文上的内容用在生活之中。第一，时时注意自己是一个修行的人，要时时能够觉察自己的起心动念。

2、开心时知道自己正在开心，生气时觉知自己在生气。这样就能避免“得意忘形”以及“无明业火”的升起。

3、要学会控制自己。遇事时要有大将风度，临危不乱，任何事情都可以通过和平的方式解决，不必要生气更不必用暴力。