重口味美食：[2]水煮牛肉

1、牛肉洗净，切成约4--5厘米长、2.5厘米宽的薄片

3、姜切片，蒜切末莴笋尖连根带叶子切厚片

4、然后再切成6cm左右长度的小段

6、煮好后，捞出沥干水分把菜铺在准备装水煮肉片的大碗里。黄豆芽铺下面，青菜铺上面

7、锅烧热后倒油，油要偏多点。是平时炒菜的2---3倍。油七分热时，放入姜片煸炒熄鞋孜鼻马上再放进花椒粒炒两下后放入豆瓣酱，翻炒几下爆出香味，油多才爆的出来味道。

8、加水。放少许鸡精。待水煮开后，用筷子夹着牛肉片，一片一片放下去。放完后，迅速划散，变色后马上关火。