哺乳期能吃花菇吗

2025-06-22 15:38:14

1、哺乳能吃。

2、花菇营养丰富，味道鲜香，哺乳期妈妈多吃点花菇

3、能降低胆固醇含量，控制血压，防止心血管疾病和慢性肝炎、肝硬化。

4、花菇蒸鸡、花菇鲜肉丸、花菇紫菜鸡蛋汤等都适合哺乳期妈妈食用。

5、多吃些对奶水好的食物

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