如何晒后修复

　　炎炎夏日，对于爱弹镡蛤跄美的女性来说最害怕的恐怕就是夏季毒辣骄阳的亲吻了，而她们最想知道的莫过于晒后修复了。毒辣辣的阳光中阴殉搛凰茅险的紫外线无处不在，伺机在娇嫩的肌肤上狠狠的亲上一口，给了无数爱美女性道不尽的烦恼与苦楚，晒后修复成为了美白防晒之后的另一大肌肤难题。骄阳似火，爱美的女性都知道在自己的娇嫩脆弱的肌肤上涂抹些防晒产品，但你知道该如何进行晒后修复呢?且听小编说一说。

　　夏日骄阳亲吻后的危害盘点

　　很多爱美的女性都在所难免的会受到夏日骄阳的亲吻，肌肤就会晒伤。而晒伤的症状主要是表现为境界鲜明的红斑以及水肿现象，严重的时候还可出现水疱、大疱等，并且可伴有瘙痒、灼痛或者是刺痛感。如果晒伤的症状十分严重的话还可出现发烧、头痛、恶心等全身症状。

　　累加晒伤的次数越多。造成的损伤越严重。一般情况下，人体的细胞损伤后会自身修复，如果没有自然修复或自然修复能力不强的话，若人体细胞发生突变，就有可能患上皮肤癌，尤为可能发生在老年人身上。

　　晒后修复指南

　　1、日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好。因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。此外也可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处，用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。如果是大面积晒伤，就应该立即去看医生了。

　　2、日晒过后不要马上洗脸。等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品。

　　3、晒后还要注意少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢而引起痘痘、黑头。另外，要大量饮水，多吃煮熟的西红柿，里面含有大量番茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤。此外还应多吃西瓜、柠檬、橙子等黄红色果蔬。

　　阳光被看作是光明的象征，但夏日毒辣辣的阳光却给众多爱美女性无尽的烦恼，夏日的骄阳亲吻更像是来自九幽的亡灵让不少女性心声颤意。其实，夏日毒辣的阳光并不可怕，只要做好防晒与晒后修复工作，从此不惧骄阳亲吻。