上班族自带午饭需要注意些什么

1、建议上班族中午自带午餐时，如果使用微波炉再加热的话，自带的午饭中不要放料酒，能够更好的保持午餐的口感。

3、建议上班族中午自带午餐时，大米饭要用紫菜或者孔海苔包上，也可以做成饭卷，这样加热米饭后不会粘碗。

5、建议上班族中午自带午餐时，不要使用微波炉加热馒头，加热后会特别干燥，可以用馒头直接配汤吃泡馍。