补肾的食物有哪些

2025-06-17 00:15:28

1、泥鳅。泥鳅有养肾补肾的功效，而且微量元素丰富

2、羊腰子。羊腰子也可以补肾，而且还能增强记忆力

3、羊肚。羊肚养肾补肾，滋阴补阴

4、橘子。橘子不仅补气益气，还能滋阴补阴

5、山药。山药可治脾胃不健，肾亏。

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